揚げ物を食べると胃がもたれることはありませんか？ ストレスで胃がキリキリするから胃薬が欠かせないという方も多いと思います。でもその胃薬、あなたにとって本当に必要なものなのでしょうか。 消化には多くのエネルギーが必要です。 … 続きを読む 消化の仕組み 基礎と実践