疲れがとれない、朝からだるいといった症状に悩んでいませんか？それはもしかしたら「鉄不足」が原因かもしれません。鉄不足は体の代謝全体に影響を及ぼすため、疲労感、冷え性、イライラ、立ちくらみ、肩こりなど、症状は多岐にわたりま … 続きを読む 鉄と赤血球