副腎疲労私の治し方
副腎疲労をどのように考え、どのように治していくのかをご紹介するEBOOKです。
「血液検査でわかる副腎疲労」
「ビタミンＣの正しい摂り方」
「栄養の消化について」
「重金属が諸悪の根源」
などについて解説。
サプリは効率化の道具
無料メール講座。定期メール配信により、分子栄養学のトピックを中心にお伝えします。
「ビタミンの必要量と個人差について」
「サプリメントは効率の道具である」
「栄養療法の可能性」
「なぜ、血液検査をする必要があるのか」
「ビタミンＡの栄養所要量」
「うつ病＝低血糖＝糖質制限のわな」
「歯科と医科のジレンマ」
「副腎疲労の回復期に注意せよ」
等、興味深い話題が満載です。
栄養療法に必要な食事法
栄養素には個体差があり「万人に合う食事法はありません」
個人のバックグラウンド、ライフスタイル、嗜好、病態に応じて食事は変わります。
初心者でもわかりやすい分子栄養学食事講座を行います